抖音森林馬拉松玩法介紹
抖音森林馬拉松是一個基于抖音生態體系的健身活動，旨在激勵用戶運動并關注環境保護。該活動由中國綠化基金會和抖音聯合舉辦，是一個公益性質的活動，同時也是一個交友、分享、挑戰的平臺。
活動期間，用戶需要在指定時間內完成一定公里數的跑步或步行，并通過抖音APP上傳相關視頻。每位參與者的運動數據會被計入樹苗成長值，同時也會為環保事業積累一份力量。用戶可通過打卡和邀請好友等方式增加樹苗成長值，最終獲得獎勵或認證。
活動規則
參與抖音森林馬拉松需要滿足以下規則：
1. 活動時間：每年活動時間可能有所不同，具體時間以官方公告為準。
2. 活動對象：抖音注冊用戶均可參與。
3. 活動形式：用戶可選擇跑步或步行完成指定的公里數，每位用戶最多只能提交一次運動數據。
4. 數據要求：用戶需要在抖音APP上上傳包含運動記錄的視頻，視頻必須包含時長、公里數等數據，并設置為公開狀態。
5. 獎勵機制：用戶可通過累計樹苗成長值獲得相應獎勵，獎勵種類和數量以官方公告為準。
注意事項
1. 活動過程中應注意安全，選擇適合自己體質的運動方式和強度。
2. 參與者需保證運動數據真實有效，并不得使用任何作弊手段。
3. 活動期間應積極分享和邀請好友參與，但不得進行任何形式的商業宣傳或推銷。
抖音森林馬拉松常見問題
1. 如何獲得樹苗成長值？
用戶可通過自己的運動數據和邀請好友等方式獲得樹苗成長值。具體方式包括：
1）完成指定公里數的跑步或步行，并按照要求上傳數據視頻；
2）邀請好友參與活動并完成運動，每位成功邀請的好友可獲得一定數量的成長值；
3）打卡等方式也可獲得一定數量的成長值。
2. 活動結束后如何獲得獎勵？
活動結束后，用戶可在抖音APP上查詢自己的樹苗成長值，根據成長值的不同等級獲得相應的獎勵。獎勵種類和數量以官方公告為準。用戶需在官方規定時間內領取獎勵，否則視為自動放棄。
3. 如何保障運動數據的真實性？
為保證運動數據的真實有效，活動主辦方會對上傳的視頻進行審核。若發現用戶作弊、篡改數據等違規行為，主辦方有權取消該用戶的成長值和相關獎勵，并視情節嚴重程度采取相應的處理措施。用戶應積極配合審核工作，如實上傳真實的運動數據。
(編輯：唐維乾)
